YogiTalates
YogiTalates is een zachte maar doeltreffende mix van yoga en pilates. Op mijn manier, de manier van YogiTa: traag, bewust, met ruimte voor zachtheid én uitdaging. Een les waar kracht en zachtheid samenkomen - met aandacht voor je core, je houding en je adem. We werken op een bewuste manier aan stabiliteit, soepelheid en ontspanning. Beweging, adem en bewustzijn smelten samen in deze les - ideaal voor wie energie wil opbouwen met respect voor zijn of haar eigen ritme.
In de studio
Ik kijk er naar uit om je te verwelkomen in de les en samen te werken aan jouw momentje van zelfzorg en kracht.
Praktisch:
Voor wie: beginners, gevorderden, jong en ouder - iedereen is van harte welkom!
Wanneer: woensdag om 9u
Waar: danszaal Sporthal Axion, Zwaarvoerdersspoor 4, 2440 Geel
Prijs: €17 per les - €80 voor een 5-beurtenkaart
Materiaal: matjes, dekentjes en blokjes zijn voorzien
Meebrengen: comfortabele kledij en je mooie zelf
Betalen: Je kan vooraf betalen via overschrijving, of op de lesdag zelf: cash of bankapp.
