Kennismaking

Bij YogiTa geef ik yoga voor iedereen die op zoek is naar balans in lichaam en geest.

Ook - en juist - als je denkt dat yoga niets voor jou is...

Of je nu denkt dat je niet lenig genoeg bent, geen ervaring hebt, te onrustig bent om stil te zitten, of gewoon heel erg druk leeft - bij YogiTa is er ruimte voor jou.

Mijn yoga is er voor echte mensen, met echte lichamen en echte levens. Kom zoals je bent, en ontdek wat er voor jou mogelijk is.

Ik werk met zachte kracht: yin, yin yang, vloeiende bewegingen, adem, prana, mantra's, mudra's,... Mijn lessen helpen je om aan te komen bij jezelf en aanwezig te zijn in het hier en nu. 

Geen prestatiedruk. Geen perfectie. Alleen ruimte om te voelen, te ademen en los te laten.

Ook in mijn pilateslessen ben je welkom, met dezelfde zachtheid en aandacht voor jouw lichaam 🤍

Bij YogiTa in Geel 'flow en glow' je op jouw ritme.